Jack is een jongen die gemakkelijk opvliegend wordt, hij heeft zichzelf niet altijd in de hand. Dat vinden de andere kinderen grappig en daarom dagen ze hem nog meer uit. Ook thuis heeft hij veel ruzie met zijn oudere broer. Jack wil dat eigenlijk niet, maar toch overkomt het hem telkens weer. Op een nacht komt er een soort levende knuffel zijn kamer binnen geslopen. Die knuffel, Fir, zal hem vanaf dat moment elke avond tips geven hoe hij ervoor kan zorgen dat hij niet zo snel boos wordt. Het wordt de trouwe vriend van Jack die in Jack gelooft en hem wil helpen. Jack leert met vallen en opstaan. Het is niet makkelijk, maar hij houdt vol en stilaan leert hij zichzelf beter kennen. Wanneer echter zijn broer zijn knuffel afpakt om hem te pesten, moet hij al het geleerde boven halen om zichzelf te kunnen beheersen.

Dit boekje wil een hulp zijn voor alle kinderen (en hun ouders) die soms niet meer weten hoe de vicieuze cirkel van pesten, boosheid, straf krijgen en nog meer boosheid te doorbreken. Er worden een aantal tips en praktische mogelijkheden uitgelegd hoe je iemand kan helpen om zich te beheersen. Dat alles gebeurt op kinderformaat en helemaal ingebed in een verhaal, zodat het zeker geen leerboek is, maar een fijn en boeiend leesboek blijft. Het wordt ook duidelijk gemaakt dat niets vanzelf gaat en dat je soms moet doorbijten, ook al ben je af en toe teleurgesteld. Jack blijft een jongen van zijn leeftijd, geen superheld, maar een jongen met angsten, twijfels en een goed hart. De tekeningen helpen mee om het boek vlot te lezen en zijn goed aanvullend op de tekst. Ook zijn er illustraties doorheen de tekst van Jack, wat het nog persoonlijker maakt. Het feit dat hij geholpen wordt door een knuffel maakt mooi duidelijk dat er altijd iemand is die je kan vertrouwen en die het goed met je voorheeft. Je moet een doel vooropstellen wanneer je aan iets werkt en dat doel moet je steeds voor ogen houden. Het hoeft niets groots te zijn, maar wel iets belangrijks voor jezelf. Het boekje kan door iedereen gelezen worden, maar blijft vooral een aanrader voor kinderen die af en toe 'ontploffen'.