Aapje heeft het razend druk met de voorbereidingen voor haar verjaardagsfeest, dat niet minder dan perfect mag zijn. Maar de muziek die de vogels hebben voorbereid is niet te harden, er zit modder in de taart van de beer, en de tapir is helemaal verstrikt geraakt in de slingers. Wanneer een luiaard Aapje aanraadt te stoppen met zichzelf voorbij te lopen en liever rustig te ademen, om zich heen te kijken, te luisteren en te voelen, komt het allemaal goed.

Alsof de boodschap nog niet duidelijk genoeg was, voegt de auteur nog een bladzijde toe met oefeningen in mindfulness, met de aanbeveling ze één keer per dag te doen om je gelukkiger en relaxter te voelen. Daarbovenop krijg je achteraan nog een korte voorstelling van de dieren, bedreigde soorten uit de regenwouden. Met hun Latijnse benaming, alsof de Nederlandse al niet onuitspreekbaar is voor een kleuter: harlekijn pijlgifkikker. De illustraties zijn ronduit afstotelijk door hun kleurgebruik, door de enge ronde grote ogen van alle dieren. De tekst tenslotte is rijmelarij.